식사 후 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 증상, 원인과 해결법 총정리
“조금밖에 안 먹었는데도 속이 꽉 찬 느낌이에요.”“식후 더부룩하고 트림이 계속 나와요.”“소화가 안 되는 느낌이 자주 반복돼요.”이처럼 식사 후 속이 불편하고 소화가 되지 않는 증상은 일상에서 자주 겪는 소화기 문제 중 하나입니다.일시적인 과식이나 피로로 인한 증상일 수 있지만, 반복된다면 만성 소화불량, 위장 기능 저하, 담적(痰積), 과민성 위장증후군 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.이번 글에서는 속이 더부룩한 증상의 원인과 의심 질환, 자가 진단법과 생활 속 개선 팁까지 구체적으로 알려드릴게요.✅ 식후 더부룩하고 소화 안 될 때 나타나는 증상식사 후 속이 꽉 찬 느낌, 압박감트림, 헛구역질, 속 울렁거림배에 가스가 찬 듯한 팽만감식욕 저하, 속 쓰림, 입냄새 동반조금만 먹어도 배부르고 더부룩한 ..
2025. 4. 24.
