반응형 뒷목 긴장 완화법1 뒷목이 당기고 아픈 증상, 고혈압 신호일까? 꼭 체크해야 할 원인과 대처법(+40대이상 필수) “아침마다 뒷목이 뻐근하고 무거운 느낌이 들어요.”“스트레스받거나 피곤할 때 뒷목이 당기고 머리까지 아파요.”이처럼 많은 사람들이 경험하는 뒷목 통증, 단순히 근육 피로 때문일 수도 있지만, 혈압과 관련된 문제이거나 뇌혈관 질환의 전조일 가능성도 있습니다. 특히 고혈압 환자나 40대 이상 중장년층이라면, 뒷목 통증을 가볍게 넘기지 않는 것이 중요해요.이번 글에서는 뒷목 통증의 다양한 원인과 고혈압과의 관계, 그리고 위험 신호인지 판단하는 법과 자가 대처법까지 정리해드릴게요.✅ 뒷목이 당기고 아픈 증상, 어떤 느낌일까?목 뒤쪽 근육이 뻣뻣하게 당기거나 조이는 느낌두통이 함께 나타나거나, 어깨까지 무거움스트레스 받으면 더 심해지고, 눕거나 쉬면 약간 완화됨고개를 돌리거나 숙일 때 통증이 느껴짐간혹 눈이 침침.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
