반응형 오십견 자가진단1 어깨 통증으로 팔이 안 올라갈 때, 오십견일까? 초기 진단부터 치료법까지 정리(+오십견과 구분법!) “갑자기 팔이 안 올라가고 옷 입기도 힘들어요.”“한쪽 어깨가 아프고, 팔을 들면 통증이 심해져요.”“누운 자세에서도 통증이 있어서 잠을 설쳐요.”어깨 통증으로 인해 팔이 올라가지 않는 증상, 중년 이후에 특히 흔하게 발생하는데요. 흔히 말하는 **오십견(유착성 관절낭염)**의 가능성이 높습니다. 하지만 실제로는 회전근개 파열, 석회성 건염, 근육 염증 등 다양한 어깨 질환일 수 있기 때문에 섣부른 자가진단은 금물이에요.이번 글에서는 오십견의 특징, 다른 질환과의 구분법, 자가진단 체크리스트, 그리고 치료법 및 어깨 스트레칭 방법까지 구체적으로 알려드릴게요.✅ 이런 증상, 혹시 겪고 있나요?팔을 위로 올릴 때 어깨가 아프고 높게 안 올라감가슴이나 등 뒤로 손을 뻗는 동작이 불편함어깨를 움직일 때 움직임 .. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
